No i takich poczatkujacych lubie :) Gosc młody ale podchodzi do wszystkiego na spokojnie i z glowa :) No mozesz dorzucic po 4 miesiacu odzywki typu gainer , bialko w celu dodatkowego podbicia kalori. A po 6 miesiecu mozesz startowac pierwszy cykl na kreatynie. Pamietaj o witaminach itp.
Słuchaj: Na kreatynie robisz ino cykl. Białko + carbo najlepiej jak masz braki to cały czas Pierwszy cykl to wybierz to pierwsze. -Mono A dodatkowo: -Białko -BCAA Ale brakuje ci: -carbo -wiatminki Rozpisać ci dawkowanie? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-11-24 15:13:48
[...] w miare szybko-tak jak to winko,ale na zadne kolosalne przyrosty nie licz jeżeli pojedziesz tym solo.ciśnienie to sprawa indywidualna nik Ci nie powie ile i na jak długo,wątroba to też sprawa indywidualna-zależy w jakim jest stanie i jaki tryb życia prowadzisz. 100tabl 10mg z osłąkami to nie dużo ale jak na pierwszy raz-pierwszy cykl to za dużo
To pierwszy cykl tak? No to można dac samą. Chodź sama w sobie już będzie cięzkim cyklem jak na początek Nolve normalnie .. od 2-3 tygodnia 20mg dziennie Albo jak poczujesz, ze Cię zlewa i cycki masz jak swoja sąsiadka A tak już zupełnie poważnie - odblok w zależności od tego jak bedzie cykl finalnie wyglądał.
Hej! Co do klatki, to moze pierwszy cykl zrobie z wyciskaniami a w nastepnym sprobuje zastapic cos przenoszeniem. Nie mam mozliwosci podciagania sie na drazku :( Wiec moze na plecy starczy wioslowanie i mc na ugietach nogach. "7. jeśli nie masz żadnych przeciwskazań to włącz do treningu mc na ugiętych nogach, i możesz dodać jedną serie na [...]
nie to nie jest moj pierwszy cykl:) a cos bez deki moze i boldka Bo wiecie nie chodzi mi tu o tani cykl bo i tak kupa kasy pojdzie na diete, witaminy dorzywki itp. a na deka juz kasiory nie starczy A wole zainwestowac w diete i odrzywki niz w sama deke
dorzuć najlepiej anapolon odrazu, PIERWSZY CYKL TO JAK PETING Z PANIENKĄ, NIE ZAMOCZYSZ ALE POMACASZ. JEDEN ŚRODEK, BO NA 4 CYKL NIE STRACZY CI TABELEK W EXELU ZEBY GO ROZPISAĆ! Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-08-11 14:23:08
I tu kolejna ulomnosc dlugich estrow, jak juz sie zorietnujesz ze 200 to moze jednak bcy nei to to leci 4-ty tydzien i juz jestes w dupie (z zalozenia ze pierwszy cykl to max 8 tyg), z propa 70 na 100 mozesz wskoczyc praktycznie z dnia na dzien. PS. Pokaz tych chlopa co rosna na 200e5d lepiej niz wiekszosc tchp, genetyczne fraeky, nowy material na [...]
moze ktos rozpisac ten cykl czy nie moge liczyc na pomoc to jest jego decyzja nie moja ja pierwszy cykl mialem propka i bylem zadowolony ale on chce ostro zaatakowac a doswiatczenie tez ma duze jesli chodzi o silownie diete sumplementacje ...
Przestestowałem 2 wersje pierwszy raz brałem z osłonkami po raz drugi bez , było identycznie. Troche niejasno się wyraziłem pierwszy cykl miałem 15mg a drugi 25mg i było tak samo. Więc jeśli poprostu tak działają na mnie orale to czy środek na apetyt mógłby w jakimś stopniu pomóc czy poprostu te 2 środki by się "gryzły"?
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: od 2 tygodni nie licze -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 24 kwietnia pierwszy cykl tylko teść 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: lepsza asa mięśniowa i poprawa życia (niski własny teść) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Pierwszy cykl okolo 2 lat temu, sam tesciu E z balkana 2 miesiące 250mg/5dni odblok na colmid do momentu kiedy wyniki byly w widełkach Drugi: Poczatek tesciu E z mieciem w zastrzykach, tescia 250/4dni mieciu 50/3dni, potem szła deka z susta i na koniec tren E z tesciem E, tren 150/4d tesciu E okolo 300/4d w trakcie cyklu poszedl tamox i kilka tab [...]
[...] na poczet przerwy pomiedzy cyklami?Dlatego chciales zaaplikowac dece lub ome tydzien pozniej(3 tyg rozkrecania sie+1 tydzien pozniej=4 tygodnie czyli tyle ile trwal pierwszy cykl z propa) Twoje rozumowanie pod tym wzgledem jest bledne gdyz po pierwszym cyklu powinienes sie odblokowac (PCT jak najbardziej jest liczone do dlugosci trwania [...]
2 strzal dopiero. Ostatni cykl 2 lata temu skoro to pierwszy cykl, to czego się spodziewałeś? Muskle muszo się przyzwyczaić, to normalne że na początku boli.
50 mety to wystarczajaca ilosc na 1 cykl. Nie jest to natomiast najlepszy steryd na pierwszy. Piszesz ze cwiczysz na sucho tzn. sie bez odzywek? Jezeli tak to sprobuj odzywke bialkowa za jakis czas kreatyne i inne dostepne specyfiki. Spore efekty daje zrobienie sobie uczciwej diety i przestrzeganie jej. Jak Ci nie idzie to sprobuj zmienic trening. [...]